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试题和家长朋友们，还忘记去年中考期间晚报报导的《老范和他的中考加压直通车》吗？今年，老范和市心理咨询师协会的伙伴们将之后为市民服务。今明两天，市心理咨询师协会副理事长范爱军和该协会的会员们在市实验中学、第十一中学、第十七中学、第十二中学等考点外设置试题应急加压服务点，为试题和家长服务。　　据范爱军讲解，中考前，他常常收到试题和家长关于中考加压的咨询。

在咨询中，他找到在试题转入考场前教给他们一些应急较慢心理加压方法不会对他们的考场充分发挥有良好效果。自去年开始，市心理咨询师协会的咨询师们之后在一些考点外积极开展了中考应急加压直通车的活动，该活动受到了试题和家长的青睐，因此今年之后服务。由于试题较慢加压对心理咨询师的业务能力拒绝很高，今年市心理咨询师协会挑选出了7名具备较慢加压咨询辅导能力的骨干咨询师现场拒绝接受咨询。

　　有些试题因试题紧绷不会经常出现拉肚子的状况，通过我们的应急性放开训练，当场就可以老大他解决问题这个问题。范爱军说道。同时，他还向记者讲解了可以协助试题较慢加压的小窍门：如果获得试卷后感觉脑子一片空白，内心紧绷情绪，此时可以做到一些深呼吸放开锻炼，还可以将注意力移往到一些圆润幸福的事物上，诸如看发卡上的花朵等，以此来减轻紧绷以及思维堵塞的问题。　　试题无以，当试题家长也容易。

在一些家有试题的家庭，家长们也不会经常出现一定的心理压力，针对这种情况，中考加压直通车还将为试题家长们获取心理咨询和辅导。如果您的孩子在上述考点参加考试，不妨到加压直通车前来个一段时间的心理放开，轻轻松松地步入考场。另外，中考期间，试题和家长必须较慢心理加压咨询和辅导，还可以电话心理加压服务热线13323917021。

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